Första träningen för året

Så är årets första träning avklarad! Och årets första vecka för den delen med. Jag sitter och funderar så mycket på hur jag skulle vilja ha det här året. Förra året ska vi inte ens prata om. En virvelvind av kaos, uppgångar och nedgångar. Jag tog mig igenom det till slut och nådde till slut ett av de viktigaste målen jag satt upp vilket känns bra, men känslan av att springa runt helt utan kontroll är inget jag gör om. Ett mål som jag däremot satt upp för i år är, hur klyschigt det än låter, att träna mer. Jag har bestämt mig för att ett snitt på 2 gånger i veckan är helt överkomligt. Jag funderade också på hur jag skulle kunna upprätthålla denna träning och kom fram till att om jag schemalägger det som arbetstid, dvs jobbar 7 timmar och tränar 1 timma, så borde jag kunna komma iväg betydligt fler gånger än två i veckan. Regelbunden träning kommer att få mig att må bättre och förhoppningsvis prestera mer effektivt. Så välkommen 7 timmarsdagar på min arbetsplats (alla de dagar jag tränar) och välkommen en hälsosammare Mona! Jag tror det kommer bli bra det här!

___________________________

The first work out for this year is done! And the first week of this year too. I’m thinking about what I want to do this year. Don’t get me started on last year, makes me nauseous thinking about it. A whirlwind of chaos, ups and downs. I finally made it and achieved one of my bigger goals, which makes me happy, but the feeling of being totally out of control is nothing I want to relive. One of my goals this year, how tacky it may be, is to workout more. I’ve decided that 2 times each week is achievable. To make my goal sustainable I’ve decided to work 7 hours those days I work out, and put 1 hour on exercise. Regular exercise will make me feel better and hopefully (most likely) make me more effective at work. I think it’s going to be a good new years resolution! 

 

Continue Reading

Vinterns första skidresa i Sälen

Tunga moln över Siljan, Dalarna

Imorse skulle jag och T lugnt och sansat sätta oss i bilen för att köra mot Sälen. Men istället så blev det några hektiska timmar med jobb och en hel del fingrar i kors och böner till högre makter för att allt skulle klaffa! Listan med saker att göra var lång men jag hade sånt flyt så när jag stod inne hos ombudet kl 10 och bönade om att få gå igenom deras 14 postsäckar för att hitta mitt paket och får som svar att “vilken tur vi har precis tagit upp första säcken och där låg ditt paket” så bestämde jag mig för att köpa en trisslott (och vann 4 gånger pengarna!).

Sen väntade ca 5,5 timmas bilfärd i en magisk miljö, ett snötäckt landskap. Sverige när det är som vackrast! Men vi hade en sjukt konstig upplevelse. Mitt i skogen börjar det spöregna trots att det är -7 grader och på några sekunder är hela vindrutan isig och det går inte att få bort med vindrutetorkaren. Det var bara att bromsa in och sätta på värmen i glaset. Både jag och T satt hukade och försökte hitta en liten springa för att se vägen men det var helt vitt på rutan och vi vågade inte heller stanna helt med tanke på att någon hade kunnat köra på oss bakifrån. Vi klarade oss som tur var men det var det sjukaste jag har varit med om. Nu har vi däremot precis kommit tillbaka från middagen (världens godaste pizza med kronärtskocka  och soltorkade tomater på Leffes) och ska krypa ner för att starta morgondagen tidigt! Ser verkligen fram emot skidåkningen imorgon. Håller tummarna för att backarna inte är lika isiga som det är på marken!

_______________________

Today my day started off quite madly but I had such flow that when I 10 am stod at the post office and asked them if I could go through their 14 bags of postage to find my ski jacket I had ordered and they answer that it was in the first bag that they just had unpacked I decided to buy a lot (and won)! T and I jumped in the car and headed off to Sälen, a ski resort in Sweden, about 5,5 hours away. So excited to go off skiing tomorrow. Hoping to slopes are not as icy as the streets have been this evening. 

Continue Reading

Acadermia 2017

Gah, tiden går så fort! Det är redan tre veckor sedan jag var på Acadermia. Förra året ställde jag ut på mässan men i år bestämde jag mig för att istället besöka den, som de flesta andra! Det krävs ganska mycket planering och kostar även en hel del att ställa ut på mässor och jag kände att jag hoppar nog att ställa ut på de stora mässorna i år. Det är ju ganska mysigt att bara få vandra omkring och spana in vad alla andra gör också! Jag slog följe med Emmi och vi fick också sällskap av May lite senare.

Acadermia, som är skönhetsmässan, var ganska liten i år. Det var en salig blandning men det som dominerade mest var behandlingarna, vilket inte är något för mig. Men visst fanns det några gröna utställare i mixen. Vi sa hej till PuroBio, c/o Gerd, M Picaut och Gröna Gredelina som stod inne på Acadermia.

Allt För Hälsan, med fokus på mat och hälsa, pågick samtidigt i mässhallen bredvid och även där hittade vi några skönhetsmärken som Maria Åkerberg, Rosenserien, Börlind och Love Green Chic som har varumärkena Kure Bazaar, Couleuer Caramel och TEK.

Jag och Emmi fick även gästa i Maya och Ivans pod “Oredigerad”, vilket var superkul! Pod-premiär för mig! Men jag har fortfarande inte vågat lyssna på avsnittet. Jag får sån obehagskänsla av att lyssna på min egna röst! Måste vara de där franska-lektionerna där vi skulle spela in oss själva och spela upp det för alla andra för att höra hur vi uttalade orden. Hu! (Du kan lyssna på avsnittet här).

______________________

Time passes so fast right now! It’s already three weeks since I was at Acadermia, a trade show with focus on beauty. For once I was there as a visitor. It was quite nice. Most of the trade show was focused on treatments which I can’t say I’m really keen on but there was a few green beauty brands too. In the hall next door the trade show “Allt för Hälsa” (For your health) was going on and a few beauty brands were present there, like Maria Åkerberg, Borlind, Rosenserien and Love Green Chic (that carry Kure Bazaar, Couleur Caramel and TEK).  I also got to be in Maya and Ivans pod (the first time for me) and it was so much fun. 

Continue Reading

Kjaer Weis Lip Pencil Swatch

Rose, a pink-nude color. 

Mauve, soft with hints of plum.

Flush, a vibrant pink color. 

Classic, for the classic red lip.

Kjaer Weis lanserade tidigare under hösten sina Pencils, fyra läppennor och två stycken för ögonen. Jag lånade hem läppennorna för att swatcha dem eftersom jag fått förfrågningar på det! Så här kommer de fyra läppfärgerna. Jag har smetat på ganska ordentligt med färg och smackat av överskottet på papper, så att läpparna blev något nermattade. Alla färger var krämiga och enkla att applicera. De smetade inte av sig särskilt mycket på papperet eller på glas när jag drack. Återkommer med recension på hur de håller under en längre tid när jag hunnit testa dem lite noggrannare men jag gillar dem redan! Pris: 299 kr/styck. När du använt upp pennan sparar du locket och köper därefter till en refill som är något billigare. 

___________________________

Kjaer Weis recently launched their Pencils, four lip pencils and two for the eyes. I borrowed them from my company so that I could swatch them for you. So here are the four lip colours. I applied a generous amount and blotted the excess on a paper. All colours were very creamy and easy to apply. They didn’t smudge almost at all on the paper or when I had a sip of water. I will get back with a review when I had time to try them out a bit more but so far very impressed! Price 299 SEK/each. When you have used up the pencil you keep the cap and just purchase a refill pencil that is somewhat cheaper. 

Continue Reading

Mina händer nu i en tv nära dig!

Bild från Klarnas Instagram-konto: Foto av Gustav Almstål och Christian Björnerhag

Den här veckan är ganska ospännande på jobbfronten. Jag sitter på kontoret och tar igen jobb som jag ligger efter med. Men det slog mig att det första handmodell-jobbet jag gjorde nu ligger ute, vilket är betydligt mer spännande! Jag har ännu inte sett alla bilder/filmer men en del finns på nätet och en av filmerna rullar just nu på tv (den där jag klämmer ut ost ur en tub)!

Jobbet jag gjorde var för Klarna och jag var med på totalt 5 inspelningsdagar. Det var en stor produktion har jag förstått i efterhand och det var nog närmare 15-20 personer på plats när vi filmade och fotade. Det var ett superhärligt gäng att jobba med och jag nästan hoppas att de ska göra en ny kampanj (och att de skulle vilja jobba med mig igen) bara för att få vara med om en liknande inspelning!

Jag delar med mig av det som ligger ute nu, eftersom jag inte vet om allt material vi spelade in kommer att gå live, så att jag inte spoilar något för dem. Fler bilder lär väl dyka upp vart eftersom och alla bilder ovan är rörligt material som ni kan se på Klarnas instagram. Skulle det vara kul att läsa om hur det går till behind the scenes när det filmas och fotas?

__________________________

This week is quite unexciting with just regular work at the office. But something more exciting is that my first hand model job is now out and it’s running on tv! It was for Klarna and so far I’ve seen the pictures and videos on Instagram, on their website and on TV. It was quite a big production and I was on set for 5 days. I’ll keep you posted if I see more pictures and videos go live since I don’t want to spoil anything for Klarna!  Would it be interesting to read about what happens behind the scenes? 

Continue Reading

Weleda – bestående favoriter

Jag började rensa ut konventionella produkter ur badrumsskåpet för ungefär 10 år sedan. Bland de första naturliga märkena jag köpte var Dr Hauschka, Börlind och Weleda. Weleda blev varumärket som har följt mig genom livet och just kroppsvården är en favorit som jag alltid har på lager! Weleda är också ett sånt typiskt varumärke jag brukar nämna när någon frågar efter naturliga produkter. Tycker de har schyssta produkter till ett bra pris och det är enkelt att få tag på.

Jag har provat mig igenom i princip hela sortimentet av kroppsvården. När det kommer till Weledas body wash så är jag inte lika noga med vilken doft jag väljer, den enda som skiljer sig något är Arnica som är lite mer gelé-ig i konsistensen. Just nu använder jag Almond och näst på tur är Primrose! Duschtvålen kommer i en praktisk förpackning men snäpplock (mycket viktigt!) och finns i ett antal olika dofter så man kan alltid hitta en favorit. Jag har fastnat för Arnica och Citrus men eftersom doften inte sitter i så länge så känner jag mig inte tvungen att köpa en viss doft framför en annan.

Weledas Body Lotion är en favorit, särskilt efter att de bytte ut flaskan för några år sen till en smidigare pumpflaska. Superenkel att dosera och återfuktar ordentligt samtidigt som den snabbt sjunker in i huden. Just nu använder jag Primrose (nattljusblomma) men min personliga favoritdoft är Citrus! Det finns däremot massa härliga dofter att välja kring. Jag ser alltid till att ha någon av dofterna i skåpet!

__________________________________

I started switching to natural products about 10 years ago and one of the first 100% natural brands I tried out was Weleda. It has been a brand I’ve stuck to since. My personal favourites are the body products that I find amazing and always recommend to friends that want to make a swap to natural products. It’s easy to find, good quality and good value! I have tried most of the scents and find them all pleasant but my favourite scent its Citrus. I always make sure to stock up so that I don’t run out. 

Continue Reading

För en vecka sedan

För exakt en vecka sedan steg jag upp tidigt för att sätta mig på flyget mot grannen i öst, Finland. Målet var mässan I Love Me, träffa nuvarande återförsäljare och spana in nya samarbetspartners. Jag möttes av en perfekt höstdag, solen sken och det var sådär härligt krispigt i luften! En riktigt bra start på resan!

Det har hänt någonting i Finland de senaste åren. Jag har ju växt upp med att åka Finlandsfärja över, mötas av en grå och glåmig huvudstad där allt känns lite mossigt. Jag har släkt i Finland så resorna har varit många och jag kommer ihåg hur tråkigt jag tyckte Helsingfors var. En liten, trist stad som vi alltid stannade i innan vi reste vidare djupt in i Finland. Men nu är det som att staden vaknat till liv. Det vimlar av folk, coola restauranger och trendiga butiker. Och vilket utbud av ekologiska produkter de har då! Jag tänkte köra en liten city-guide i ett separat inlägg för det känns inte alls dumt att åka över på en weekend dit längre!

Madara fanns precis överallt, blev ju illa tvungen att köpa på mig lite för att testa! 

Warpaint, det naturliga sättet att bleka tänderna. Har du provat? Jag är bra sugen efter att ha läst att det faktiskt fungerar! 

Ett annat spännande märke från England, Evolve. Det blev ett litet kit som läggs i prova-högen. 

Zuii Organic var på plats men jag hann inte mer än att hälsa på tjejerna, det var fullt i montern vilket jag kan förstå! De har ju grymma produkter! 

Naturelle Shop hade byggt upp sin butik på plats och hade massa härliga naturliga märken på plats! De säljer även Yarok i Finland.

Och så sprang jag på Michael som har bland annat Neal´s Yard Remedies. Alltid lika glad och trevlig, en superhärlig människa! 

Även om de flesta mässor brukar vara ganska lika till utförandet så var det grymt kul att se hur de gör det i Finland. Mässan var riktigt stor och jag vart överlycklig när jag insåg att det faktiskt fanns flera naturliga företag på plats, både distributörer men även butiker/återförsäljare. En stor skillnad mot Sverige där det endast brukar vara varumärkena själva eller distributörerna på plats. Det var också kul att se att fokus låg på försäljning och att ge kunder en grym upplevelse då många erbjöd styling och sminkning på plats. De flesta märkena var kända för mig men det var kul att se att märken som inte finns i Sverige letat sig in i Finland!

Jag sprang även på några bekanta ansiktet såsom Michael som har varumärket Neal´s Yard Remedies i Sverige (missa inte butiken Eteritique på Högalidsgatan 34 där du hittar hela sortimentet). Fick en genomgång av produkterna då jag kom på att min mamma letar efter ett nytt hudvårdsmärke nu när Luxsit inte längre finns. Ska sälja in NYR på henne. Hon har ju blivit kräsen efter alla år med mig och testandet av produkter som jag tvingat henne prova åt mig. Summa kardemumma: En härlig snabb-visit i Finland. Och så fick jag ju öva på finskan också!

Continue Reading

Stora Influencerpriset

I fredags började jag dagen med att få naglarna fixade av Frida Selkirk. Jag var nämligen bokad på modelljobb på söndagen. (För övrigt så kul att jag hamnade hos henne igen eftersom det var Frida som från första början tyckte jag skulle bli handmodell!) Det sammanföll däremot väldigt bra med mina kommande planer eftersom att jag skulle på Stora Influencerpriset på kvällen.

Stora Influencerpriset hölls i Elite Marina Tower, ett stenkast från där T bodde tidigare så jag kände mig hemma i området och gled som vanligt in lite sent, tidsoptimist som man är när man känner sig trygg. Det var superkul att få träffa vännerna från bloggvärlden och få klä upp sig en fredagkväll. Det som är så roligt med “blogg-vänner” är att det känns som att man träffar dem hela tiden eftersom man följer bloggarna men egentligen kan det ha gått hur lång tid som helst sedan sist!

Jag slog följe med Paulina och Clara, på bild ovan och hon driver för övrigt en grym blogg, och vi hamnade vid samma bord som Margaux Dietz och Michaela Fornia. Margaux vann priset som Årets Influencer så vi jublade lite extra vid vårt bord. Kvällen slutade dock hyfsat tidigt och jag var hemma före midnatt. En bra avslutning på jobb-veckan!

____________________________

Last Friday I started off my day with getting my nails done since I was booked on a hand model job a couple of days later. It suited me perfectly because I was invited to attend “Stora Influencerpriset” later on friday and who doesn’t want a fresh manicure before a party?! I met a lot of blog friends and it’s a quite interesting phenomenon because you follow them on social media but when you meet them you realised it’s been a long time when you met in real life. I tagged along Clara, which is on the picture above, and Paulina and we ended ut seated at the same table as Margaux Dietz, a blogger that won the award for Influencer of the Year. 

Continue Reading

Nära döden-sushi

Vilken dag det varit idag! En riktig berg och dalbana. Just nu sitter jag i soffan och spanar ut över vår nya inredning och funderar på hur det kan komma sig att det är så svårt att hitta snygg inredning som är framtagen på ett schyssta sätt. Det har tagit mig veckor (veckor!) att leta efter gardiner som är av bra material och hållbart framtagna. Till slut gav jag upp och knatade in på Åhlens och köpte ett par som var märkta med “bra val” i hundra procent bomull. Jag får kämpa vidare på annan front.

Men med tanke på vad som hände tidigare idag så var det nära på att jag inte suttit i soffan överhuvudtaget. På lunchen gav jag vika för min oerhörda craving för sushi och tog mig till mitt favoritställe. Halvvägs igenom tallriken så sätter jag en bit riktigt fel och får ingen luft. Jag börjar hulka och kippa efter andan medan tårarna forsar ner. Jag får inte ur mig något ljud och mitt sällskap sitter djupt upptagna i annat, lyckligt ovetandes om att jag inte får luft. Jag viftar desperat med armarna och sveper blicken över rummet. Någon jävel måste väl se att jag håller på att dö? Jag får ögonkontakt med en kille som står utanför och han stirrar tillbaka. Och så börjar han att skratta. Jag sitter alltså med en bit sushi helt åt helvete i strupen och killen asgarvar åt mig?! Jag överlevde hursomhelst. Det hade dock varit ett fint sätt att dö på. Med världens godaste sushi i halsen.

_________________________________

I’ve been looking for curtains made of sustainable materials for weeks but finally gave up and walked in to one of our biggest interior chains in Sweden. At least I bought one that said “good choice” on the tag. But I’m quite pleased to be sitting in the couch right now. I almosed choked during lunch and no one noticed, except one guy standing outside and he was LAUGHING at me. Unbelievable. Oh well, if I had died it would have been at my favourite sushi place. With the best piece of sushi in my throat. 

Continue Reading

Vänner, överraskning och middag

Efter de senaste veckorna med jobb och stress så har jag den här veckan lagt tid och fokus på träning och vänner. Och som själen mår bra av det! I torsdags åt jag lunch med Kristina, som bloggar på rawfood.se, och vi diskuterade karriär och framtid men också mycket kring mat och vad den innehåller. Främst allt skit som myndigheten tillåter tillverkarna att stoppa i maten. En lättläst version av allt läskigt du kan få i dig genom maten finns här.

I fredags träffade jag Emmi på lunch som gick över till en hel eftermiddag tillsammans. Hon är bara för härlig den människan! Det blev mycket beauty-snack, jag skvallrade om allt nytt jag hittade i New York och visade även upp nyheterna från Kjaer Weis.

På kvällen ljög jag så att tungan blev svart för T fyllde år och jag hade samlat hela ligan på Urban Deli som överraskning. Det var på håret men jag lyckades få med honom och han hade inte en susning om att alla hade samlats där för hans skull! Det blev en fördrink som övergick till middag som slutade på krogen. Och jag blev förlåten för alla lögner.

Igår var det dags för familjemiddag hos oss. Det blev nog årets sista grillning. Jag älskar grillat men det är lite bökigt när man måste ner på gården eller upp på taket för att grilla. Det går ju inte direkt att sitta ute längre heller. Jaja, får byta ut grillat mot höstgrytor framöver.

_____________________________

After the stressful work weeks I’ve focused a lot on friends and family during this week. On thursday I met up Kristina (rawfoood.se) over a lunch and we spoke a lot about food and all the crazy ingredients they allow in it. On friday I met Emmi for lunch but it ended up being a whole afternoon. I enjoy her company so much! We spoke a lot about beauty and I showed her all the things I brought in New York. In the evening I had a surprise for T. It was his birthday and I had gathered all his friends in a nearby restaurant. And yesterday when we barely had recovered from the day before we had our families over for dinner. A fantastic week with friends and family! 

Continue Reading